Juegos mentales

Hola. Me llamo Susana. Hoy voy a guiarte en una meditación erótica centrada en visualizar y ampliar tus fantasías íntimas.

Todo el mundo fantasea en cierta medida con el sexo y el placer. Lo hacemos para facilitar la masturbación... para aumentar el placer en pareja... y para satisfacer nuestros deseos y necesidades sexuales. Puede darnos placer imaginarnos que alguien que nos atrae nos toca en un lugar determinado. O imaginarnos que somos dominadas o que dominamos a alguien...

Cada una tiene preferencias específicas sobre lo que le parece sexy. Puede parecer una tontería pero, como con cualquier otra cosa, hay que entrenar la imaginación para que crear nuestras fantasías se nos dé bien. Es una forma de pensamiento creativo que se basa en nuestra imaginación y en un buen conocimiento de nuestra mente y nuestro cuerpo.

Hoy vamos a centrarnos en obtener el máximo placer posible de nuestras fantasías. Vamos a utilizar el pensamiento creativo para llevar nuestras fantasías y nuestro placer al siguiente nivel. Nuestra mente y nuestro cuerpo están estrechamente conectados. A veces, un pensamiento caliente puede hacer que te excites. Otras veces, mirar una imagen erótica puede hacerte sentir placer físico. Si dedicamos tiempo y esfuerzo a aprovechar bien nuestra mente creativa, podemos crear sensaciones físicas extremadamente placenteras.

Así que, si estás lista, empecemos.

En primer lugar, el ambiente es muy importante, así que tómate unos momentos para ajustar las luces, la temperatura y para, quizás, encender una vela.

¿Preparada? Muy bien, sigamos.

Quiero que te coloques en una posición cómoda... Y empecemos con una inhalación profunda. Dentro... y fuera.

Muy bien. Una vez más. Respira conmigo. Inhala... y exhala.

Muy bien. Ahora, vamos a empezar a construir nuestra fantasía. Puede que ya tengas bastante claro lo que te excita. Si no lo sabes, tampoco pasa nada. Piensa por un momento en lo que te calienta.

¿Piensas en una persona en particular en este momento? ¿O tal vez estás pensando en que te toquen en un lugar concreto? Quizá incluso estés pensando en jugar a un juego sexy... utilizando juguetes, como vibradores, dildos o ataduras. Centra tu atención en el punto clave de la fantasía. Piensa en qué es lo que te hace sentir bien. No te preocupes ahora de pensar en por qué te hace sentir bien, simplemente intenta identificar lo que te da placer. Cuando lo tengas, retenlo en tu mente. Muy bien.

Ahora, con esa idea clave en mente, empieza a tocarte ligeramente. Recorre tus muslos lentamente con los dedos. Si te apetece, acaricia tus pezones con leves roces de tus dedos. Se trata de que tu cuerpo despierte con el tacto.

Continúa tocándote al ritmo que desees. Si tu fantasía incluye un juguete o un accesorio de algún tipo, siéntete libre de empezar a usarlo en cualquier momento. Puede que quieras jugar con un vibrador... un juguete para la penetración... pinzas para los pezones... lo que sea que imagines que forma parte de tu fantasía.

Ahora que tenemos la fantasía general en nuestra mente, vamos a sumergirnos más. Puede parecer un poco extraño centrarse en detalles aparentemente insignificantes, como los colores y los materiales de la habitación donde se desarrolla tu fantasía... pero te ayudarán a sumergirte del todo. Pensemos de nuevo en esa idea clave de la fantasía. Imagina que se desarrolla en tu mente como una película, con un inicio... un nudo... y un desenlace...

Empecemos por el principio. Quiero que definas mejor el escenario en el que se desarrolla. ¿Es en interiores? ¿O al aire libre? Si es en una habitación, ¿de qué color son las sábanas de la cama? ¿Hace fresco, o calor? ¿Hay ventanas? Si es así, ¿qué ves cuando miras por ellas?

Ahora, con una mejor idea de dónde se desarrolla nuestra fantasía, vamos a profundizar un poco más. Si hay alguien más presente en tu fantasía, imagina que esta persona está parada frente a ti. ¿Qué aspecto tiene? ¿Qué ropa lleva, si es que lleva alguna? ¿Lleva una colonia o un perfume específico que te guste?

Ahora, con todos estos detalles que hemos descrito, deja que tu fantasía se desarrolle en tu mente. Como en una película, como he dicho antes. Tócate cuando quieras... como quieras... Esta es tu fantasía y tienes todo el control.

Quiero que pienses ahora en el momento de tu fantasía en el que comienza el placer. Tal vez sea la primera vez que tu amante te toca. O el momento en que un brazalete de cuero se aprieta alrededor de tu muñeca. Concéntrate en ese instante...

Ahora, piensa en las emociones que podrías experimentar en el momento en que comienza el placer. ¿Cómo te sientes en ese instante? ¿Estás excitada? ¿Nerviosa? Quizás te sientas sumisa o juguetona.

Ahora pensemos en las sensaciones físicas que se producen cuando comienza el placer. ¿Dónde sientes ese placer? ¿Cómo lo sientes? ¿Es un calor que se extiende por todo tu cuerpo? ¿Es la humedad que surge entre tus piernas? Todo el mundo experimenta placer en diferentes partes de su cuerpo.

Te dejo unos momentos para que te toques, para que sientas la fantasía y para que estés presente en este momento.

Muy bien. Ahora, quiero que pienses en la escalada de placer. Imagina que has llegado a la mitad de tu fantasía. Estás excitada y tu placer va en aumento. ¿Qué es lo que te está dando placer durante tu fantasía? ¿Te están tocando o besando en un lugar concreto de tu cuerpo? ¿Te están provocando? O quizás estés siguiendo las instrucciones de alguien. Puede que estés experimentando múltiples estímulos que te den gusto.

Intenta dejar que el placer te invada. Deja que fluya por todo tu cuerpo mientras dejas que los detalles de tu fantasía te lleven más y más profundo. Ahora te voy a dar un tiempo a solas. Utiliza este tiempo para sumergirte completamente en la fantasía que has creado y para darte placer como te apetezca.

“Concéntrate en los detalles de tu fantasía. Deja fluir la creatividad de tu mente.”

“Relájate con las sensaciones físicas que estás sintiendo...”

“Dale a tu mente el tiempo y el espacio para crear.”

“Gracias por ser creativa y divertirte con tu placer.”

Ahora tómate unos momentos para respirar. Inhala... Y exhala. Una vez más... Inhala... Y exhala

Deja que la cálida sensación de tu placer te relaje por completo. No importa si llegaste al clímax o no. Deja que tu mente se sumerja en el mundo de tu fantasía.

Tal vez quieras seguir explorando tu mundo erótico interior. O tal vez te gustaría quedarte acostada disfrutando del placer. Decidas lo que decidas, espero que esta sesión te haya permitido profundizar en tus fantasías. Hay mucho más que aprender sobre nuestra sexualidad y nos encantaría guiarte en ese viaje.