Edging für Anfänger*innen

Hallo, ich heiße Lea.

Heute begleite ich dich durch eine erotische Meditation, in der du deinen Orgasmus mehrmals heraus zögerst. Diese Methode ist auch als Edging bekannt. Diese Folge ist vor allem für Hörerinnen gedacht, die Edging ausprobieren und mehr Kontrolle über ihre Orgasmen gewinnen möchten.

Viele Menschen finden es extrem anturnend, wenn sie ihren Orgasmus gemeinsam mit einem Partner oder einer Partnerin hinauszögern und kontrollieren. Du kannst Edging aber auch alleine machen und deinen eigenen Höhepunkt auf diese Weise besser kennenlernen.

In dieser Folge treiben wir deine Lust und Empfindungen ans Limit - nämlich kurz vor deinen Höhepunkt, nur um sie dann wieder abkühlen zu lassen. Das Ganze machen wir zweimal, bevor wir es uns erlauben, zu kommen.

Wenn du bereit bist, fangen wir an.

Finde eine bequeme Position. Mach es dir gemütlich, ganz gleich, wo bist.

Okay, vielleicht möchtest du dein Lieblings-Sex Toy benutzen. Aber du brauchst für diese Session nicht unbedingt ein Spielzeug. Deine Hände reichen aus.

Atme tief ein... und aus.

Gut. Noch einmal. Tief einatmen... und wieder aus.

Sehr gut.

Falls noch nicht geschehen, ziehe dich jetzt aus.

Lege dich auf deinen Rücken und wecke deinen Körper mit sanften Berührungen auf.

Du weißt am besten, wie du am liebsten angefasst wirst. Streichle dich an deinen Lieblingsstellen. Bewundere deinen Körper. Schätze die Lust, die er dir gibt.

Wärme dich weiter auf und fahre mit deinen Händen über deinen Bauch, deinen Brustkorb, bis zu deinen Brustwarzen.

Kreise mit deinen Fingerspitzen um sie herum. Kneife vorsichtig hinein. Hm, ist das nicht gut?

Fahre mit deinen Daumen über beide Brustwarzen. Lass sie mit jeder Berührung härter werden.

Gut. Streichle nun mit beiden Händen deine Oberschenkel hoch und runter. Langsam. Bewusst. So sorgst du dafür, dass du dich gut fühlst. Bereite dich darauf vor, deine Lust auf die nächste Stufe zu bringen.

Gut. Wende deine Aufmerksamkeit nun deinem Schritt zu. Nimm dein Spielzeug oder deine Finger und berühre die Stelle zwischen deinen Beinen. Nur ganz leicht und sanft. Spiele mit dir. Begehre dich selbst.

Sehr schön. Stimuliere nun deine äußeren Lippen. Wenn du einen Vibrator benutzt, stelle ihn auf eine niedrige Stufe, drücke ihn sanft an deine Lippen und bewege ihn langsam hoch und runter.

Hoch und runter, genau so. Macht dich das an? Ich wette, das fühlt sich gut an.

Willst du deinen Kitzler berühren? Das würde sich gut anfühlen, oder nicht? Na gut. Du darfst dich dort anfassen.

Berühre deinen Kitzler mit deiner Hand oder deinem Spielzeug für fünf Sekunden. Eins… Zwei… Drei… Vier… Fünf… Und Stopp. Sehr gut.

Spiele jetzt mit deinen inneren Lippen. Gleite auf und ab. Schön langsam. Spüre deine Begierde, deine Feuchtigkeit, deine Lust.

Sehr schön. Fühlt sich das gut an? Und dein Kitzler? Willst du ihn wieder anfassen? Ich wette, das willst du. Aber du musst dich noch ein wenig gedulden. Kreise wieder um deine Brustwarzen. Mit deinen Fingern oder deinem Spielzeug.

Ja, genau so. Mach weiter.

Spüre, wie sich die Lust warm und berauschend in deinem Körper breit macht. Willst du deinen Kitzler anfassen?

Na gut. Jetzt darfst du. Berühre dich dort. Und genieße die Lust, die du dir selbst schenkst.

So ist’s gut. Das fühlt sich gut an, oder?

Mach weiter, Befriedige dich selbst. Gut so.

Okay, hör jetzt wieder auf. Schalte dein Sex Toy aus und lege deine Hände auf deine Oberschenkel. Genau so.

Sehr gut. Vielleicht bist du ganz hibbelig, heiß und feucht und geil. Es ist schwer, sich in so einem Zustand nicht selbst zu berühren und in die eigene Lust einzutauchen.

Aber denke daran: du wirst kommen. Nur noch nicht jetzt. Und wenn es so weit ist, wird es sich absolut unglaublich anfühlen. Halte noch ein wenig länger durch. Ich sage dir, wann du dich wieder anfassen darfst.

Okay. Du darfst jetzt weiter machen. Berühre dich wo und wie du möchtest. So lange du möchtest, bis ich dir sage, dass du aufhören sollst.

Ich wette du bist froh, dass du dich jetzt wieder anfassen darfst, oder? Und ich wette, du bist richtig feucht. Denkst du daran, zu kommen? Stell dir vor, wie gut es sich anfühlen wird, wenn du endlich kommst.

Reibe deinen Kitzler. Oder drücke dein Spielzeug darauf. Wenn du einen Vibrator mit verschiedenen Einstellungen verwendest, stelle ihn jetzt höher oder ändere die Vibration.

Wie fühlt sich das an? Macht es dich geil? Mach weiter. Fass dich an. Aber komme noch nicht. Oder wir müssen wieder von vorne anfangen.

Bist du kurz davor? Du kommst bald, oder?

Hm, soll ich dir erlauben, zu kommen?

Und stopp. Hör auf, dich anzufassen. So wie vorhin. Schalte dein Sex Toy aus und lege deine Hände auf deine Oberschenkel.

Sehr gut. Wie fühlst du dich? Wie sehr willst du kommen? Fantasierst du darüber, wie gut sich jetzt ein Orgasmus anfühlen würde?

Entspanne dich. Atme ein.

Und aus.

Nochmal.

Okay. Sehr gut. Du darfst dich jetzt wieder berühren.

Wo auch immer du möchtest. Und so schnell oder langsam, wie du willst. Du sollst dich gut fühlen.

Egal, was das für dich heißt.

Konzentriere dich auf deinen Kitzler. Berühre ihn. Streichle ihn. So, dass es sich für dich gut anfühlt.

Gefällt dir das? Gefällt dir, wie sich das anfühlt? Kommst du bald? Es ist in Ordnung, wenn du noch nicht so weit bist. Mach einfach weiter. Gib dir selbst die Lust, die du verdienst.

Bist du bereit, zu kommen? Wenn du deinen Höhepunkt weiter hinauszögern möchtest, nimm dir die Zeit. Wenn du kommen willst, dann darfst du jetzt.

Ob du gekommen bist oder nicht. Ich hoffe, du konntest die Vorzüge des Edging kennenlernen und deine Lust intensiver erleben als zuvor.

Ich gebe dir nun ein wenig Zeit für dich, falls du noch nicht am Höhepunkt angelangt bist. Nimm dir so viel Zeit wie du brauchst, um deinen Orgasmus in vollen Zügen zu genießen.

Ich hoffe, diese angeleitete Masturbation hat dir gefallen und du konntest etwas über deinen Körper und deine Bedürfnisse lernen.